เริ่มต้น! ออกกำลังกายแบบไหนดี ? เมื่อป่วยเป็นโรคไต
หากเราจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีนั้นจะต้องมีหลายปัจจัยที่ช่วยส่งเสริม เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์คุณภาพ การนอนหลับ การหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ…
หากเราจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีนั้นจะต้องมีหลายปัจจัยที่ช่วยส่งเสริม เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์คุณภาพ การนอนหลับ การหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ…
จริงหรือเปล่า ? ที่ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตเรื้อรังมากขึ้น ความเป็นจริงแล้วโรคไตสามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย แต่โดยส่วนใหญ่ที่พบอาจจะเกิดจากพฤติกรรมหรือโรคประจำตัวต่างๆที่ทำให้เกิดโรคได้…
ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุด สำหรับคนที่อยากบริจาคเลือดแต่ความเข้มข้นของเลือดไม่ผ่านและยังมีอาการป่วยบ่อย อ่อนเพลีย หน้ามืด ทำงานนิดหน่อยก็จะรู้สึกอ่อนล้า…
โรคเบาหวานเป็นอีกโรคหนึ่งที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ และเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดภาวะโรคไตเรื้อรัง โรคเบาหวาน มักจะมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด…
นี่แหละนะ คือ ความเชื่อผิดๆของคนไทยที่ปลูกฝังมานาน คือ การกินเค็มทำให้เกิดเป็นโรคไต…
ทุกๆคนคงทราบกันดีว่าสมุนไพรพื้นบ้านใกล้ตัวของเรานั้นมีสรรพคุณมากมาย มีทั้งแบบหาง่าย หายาก สมุนไพรไทยนั้นก็มีสรรพคุณที่ดีแต่การใช้ก็มีข้อควรระมัดระวังในการใช้เช่นกันค่ะ สมุนไพรมีทั้งข้อดี…
โรคไตเป็นโรคหนึ่งที่ใครหลายๆคนก็ไม่อยากเป็น เนื่องจากเป็นโรคที่รักษายากและรักษาค่อนข้างนาน นอกจากนี้วิถีชีวิตต่างๆก็จะเปลี่ยนไปการกินอาหารก็ต้องเปลี่ยนคุณภาพชีวิตอาจจะแย่ลงด้วยซ้ำนะคะ เสียทั้งเวลาเสียทั้งคุณภาพชีวิตและยังเสียค่าใช้จ่ายเยอะอีกด้วยค่ะ ความอันตรายของโรคไตสามารถเสี่ยงเป็นได้ทุกเพศทุกวัย…
อย่างที่เราทราบกันดีนะคะว่าปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคไตมาจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมไปถึงไขมันในเลือดสูงและโรคอื่นๆ สำหรับวิธีการป้องกันที่ดีที่สุดจึงควรเริ่มจากการรับประทานอาหารที่ถูกหลักอนามัยและพฤติกรรมต่างๆทางกายค่ะ และหากเราคิดที่จะเริ่มปฏิบัติตั้งแต่วันนี้ก็ยังไม่สายเกินไปนะคะ…
การชะลอความเสื่อมของไตก็เหมือนกับการดูแลท่อน้ำในร่างกายของเราที่ช่วยระบายของเสียต่างๆ ออกจากร่างกายเพื่อให้ร่างกายเกิดความสมดุลและทำงานได้ปกติค่ะ แต่เมื่อหากเราละเลยสิ่งที่ทำให้ไตแข็งแรงไปนั้นก็อาจจะทำให้เกิดโรคไตเกิดขึ้นมาได้ วันนี้ทางเรามี 5…